1. Saarland
  2. Saarlouis
  3. Dillingen

KEB Dillingen: Referat über Hebelwerkzeuge beim Abnehmen

KEB : KEB-Vortrag: „Hebelwerkzeuge“ zum Abnehmen

Reiner Staudter, ehemaliger Sportübungsleiter und Coach bei der Polizei des Saarlandes, referiert bei der KEB in Dillingen über seine guten Erfahrungen mit „Hebelwerkzeugen“ zum nachhaltigen Abnehmen.

Er erklärt: „In dem Vortrag geht es um allgemeingültige Regeln, bei deren Anwendung man abnimmt. Inhalte zu folgenden Themen werden vermittelt: Glykämische Last, intermittierendes Fasten, Bewegung, Schlaf, Stress, Gewohnheiten ändern. Was hier funktioniert und was nicht, wird anhand von Beispielen aus meiner praktischen Erfahrung erklärt.“ Termin ist Freitag, 12. Juli, 19 bis 20.30 Uhr. Die Teilnahme kostet acht Euro.

Anmeldung bis 11. Juli unter Telefon (0 68 31) 7 60 20.