KEB-Kurs KEB lädt zu einem Kurs für Gewaltprävention
DILLINGEN · „Sicherheit kann man lernen!“, betont Helmut Stieglbauer, zertifizierter Sicherheitsberater, Trainer und Lehrberechtigter für Gewaltprävention, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung. Er vermittelt in einem Workshop bei der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) in Dillingen am Samstag, 8. Februar, 14 bis 17 Uhr, Kenntnisse und Fertigkeiten zur Prävention von Gewalt.
Es geht um das Erkennen und Vermeiden gefährlicher Situationen, das Vertrauen in die eigenen Stärken und Fähigkeiten, um Selbstsicherheit und die Selbstbehauptung – und darum, Zusammenhänge zwischen Körpersprache, eigenem Auftreten und der damit verbundenen Wirkung auf andere einzuschätzen. Wirkungsvolle und einfach anwendbare Techniken zum Selbstschutz runden das Trainingsprogramm ab.
Zum Workshop werden keine besondere Fitness oder spezielle Kleidung vorausgesetzt, die Teilnehmer sollten aber leichte Trainingsbekleidung tragen. Die Teilnahme kostet 30 Euro.
Anmeldung bis 6. Februar, Telefon (0 68 31) 7 60 20 oder E-Mail: info@keb-dillingen.de.
