Gesundheit Training für einen gesunden Rücken
Dillingen · Wie der Rücken mittels Bewegung, Entspannung und Atmung gestärkt werden kann, wie rückengesunde Ernährung aussieht und zur inneren Entspannung beiträgt, zeigt ein Kurs bei der KEB Saar-Hochwald ab Montag, 28. Januar.
Leiterin ist die Gymnastik- und Sportlehrerin Margit Gies-Gross. Zwei Termine, von 17 bis 18 Uhr oder von 18 bis 19 Uhr, gibt es bei den neuen Kurse „Starker Rücken – ganzheitliches Training für einen gesunden Rücken“ in der Alois-Lauer-Stiftung (Dr.-Prior-Str. 3, Dillingen). Die Kurse umfassen je zehn Termine und kosten 57 Euro.
Schriftliche Anmeldung bei der KEB Saar-Hochwald, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, 66740 Saarlouis, Fax (0 68 31) 76 97 41 oder E-Mail: keb.saar-hochwald@bistum-trier.de. Infos unter Telefon (0 68 31) 76 97 44.
