keb : Gelenkproblemen vorbeugen

Die KEB Saar-Hochwald bietet den Kurs „Aktive Selbsthilfe gegen Gelenkbeschwerden“ ab Montag, 28. August, um 15.15 Uhr unter Leitung der Gymnastik- und Sportlehrerin sowie Bewegungstherapeutin, Margit Gies-Gross, in der Alois-Lauer-Stiftung, Dr.-Prior-Straße 3, in Dillingen an. Der Kurs umfasst zehn Termine und richtet sich an alle, die Gelenkbeschwerden vorbeugen möchten. Über Bewegungsübungen unter Berücksichtigung der Körperwahrnehmung bis zu muskelkräftigenden Übungen verteilen sich die Kursinhalte. Ernährungstipps und Tipps zu einem gelenkentlastenden Lebensstil runden den Kurs ab. Kosten: 77,50 Euro.

Schriftliche Anmeldung bis spätestens 21. Juli bei der KEB Saar-Hochwald, Ludwig-Karl-Balzer-Allee 3, Saarlouis, Fax (0 68 31) 76 97 41 oder E-Mail an
keb.saar-hochwald@bistum-trier.de.