Gelassen durch den Alltag: KEB bietet Kurs zur Achtsamkeit

Gelassen durch den Alltag: KEB bietet Kurs zur Achtsamkeit

Die KEB Saar-Hochwald bietet den Kurs "Klarheit und Gelassenheit durch Achtsamkeit", jeweils dienstags vom 3. bis 17. März von 20 bis 21.30 Uhr im Seminarraum der KEB Saar-Hochwald, Merziger Straße 83, in Dillingen an.Die Herausforderungen des Alltags sind so vielfältig, dass unter anderem die großen Wahlfreiheiten, der Zwang zur Mobilität und der Druck, in vielen Bereichen flexibel zu sein, und Sorge um die Zukunft immer häufiger dazu führen, den Blick für die Aufgaben des gegenwärtigen Augenblicks zu verlieren.Die Folgen sind innere Unruhe, Gehetzt-Sein bis hin zu psychosomatischen Beschwerden.

Dieses Modul will hilfreiche Anregungen und Übungsangebote geben, um die Achtsamkeit zu erlernen und einzuüben. Die Leitung des Kurses übernimmt der Sozialpädagoge und Theologe Edgar Theisen-Haas.

Schriftliche Anmeldung und weitere Informationen bei der KEB Saar-Hochwald, Merziger Straße 83, Dillingen , Telefonnummer (0 68 31) 76 97 44, E-Mail: info@keb-saar-hochwald.de.

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