Für ältere Mitbürger: Standfest und stabil mit dem TVG Dillingen

Präventionskurs : Standfest und stabil mit dem TVG Dillingen

Der TVG Dillingen bietet ab Freitag, 18. Januar, ein ganzheitliches Gesundheitsprogramm für ältere Menschen an, die dem Verlust der Standfestigkeit vorbeugen wollen. Die zwölf Termine sind immer freitags von 9 Uhr bis 10.30 Uhr in der kleinen Turnhalle der Odilienschule in Dillingen.

Die Leitung hat Miriam Beckinger, Ergotherapeutin und Trainerin für Präventions- und Rehabilitationssport. Standfestigkeit lässt sich trainieren. Alte Menschen stürzen häufig, dabei werden nur zehn Prozent der Stürze durch äußere Umstände verursacht. Das liegt vor allem an fehlender Muskelkraft und an der nachlassenden Fähigkeit, das Gleichgewicht zu halten.

Der angebotene Kurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

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