Fitness: Fitness für Frauen und Männer

Fitness : Fitness für Frauen und Männer

Beim TV Germania Dillingen beginnt ein neuer Kurs Fitnesstraining für Frauen und Männer. Nach einem kurzen Aufwärmprogramm werden abwechslungsreiche Ganzkörperübungen durchgeführt, um so die Leistungsfähigkeit des Herzens sowie auch die muskuläre Kraftausdauer zu stärken. Die leicht nachvollziehbaren Übungen können individuell variiert werden und sind für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Der Kurs umfasst zehn Termine und beginnt am Montag, 19. Februar, 20 Uhr, in der Turnhalle der Odilienschule. Auch Nichtmitglieder sind willkommen.

Anmeldung bei Miriam Beckinger unter der Telefonnummer (0 68 38) 8 56 56.

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