Bewusst das Atmen lernen im Kurs der KEB
Dillingen. Das Atmen stellt Egbert Mieth an zwei Samstagen, 5. und 12. September, zehn bis 12.15 Uhr, bei der KEB in Dillingen, Friedrich-Ebert-Straße 14, in den Mittelpunkt eines Entspannungsseminars
Dillingen. Das Atmen stellt Egbert Mieth an zwei Samstagen, 5. und 12. September, zehn bis 12.15 Uhr, bei der KEB in Dillingen, Friedrich-Ebert-Straße 14, in den Mittelpunkt eines Entspannungsseminars. Es geht auf der körperlichen Ebene um die Stärkung des Zwerchfells und intensives Atmen als innere Körper-Massage, auf der geistigen Ebene um innere Ruhe und Wahrnehmung der eigenen Befindlichkeit, auf der seelischen Ebene um Lebensfreude und positive Einstellung zu sich, den Mitmenschen und der Natur. Im zweiten Teil geht es um: still werden, Stille erfahren, die sechs Sinne öffnen in einer geschützten Umgebung und sich spüren. red Anmeldung bis 3. September, Telefon (06831) 76 020.