Asia-Kurs Asia-Fitness für zukünftige Senioren
Saarlouis · Im Rahmen der Reihe „Aktiv älter werden – Kurse und Veranstaltungen auch für zukünftige Seniorinnen und Senioren“ bieten die Kreisstadt Saarlouis, die Seniorenmoderatorin und die Volkshochschule (VHS) ab Dienstag, 10. September, um 18 Uhr, eine neue Kursreihe unter der Leitung von Christian Gradké im Theater am Ring in Saarlouis, Kaiser-Friedrich-Ring 26 an.
Mit jeweils unterschiedlichen Schwerpunkten zielen die aus dem fernöstlichen Kulturkreis stammenden Gesundheits- und Trainingslehren die Harmonisierung von Körper und Geist ab. In diesem Kurs werden Übungselemente aus Yoga, Tai Chi, Qi Gong und Karate zu Trainingssequenzen kombiniert, die den Organismus ganzheitlich stärken sowie einseitigen Belastungen und Fehlfunktionen entgegenwirken. Die Teilnahmegebühr beträgt 75 Euro für 15 Termine.
Anmeldung bei der Volkshochschule, Telefon (0 68 31) 6 98 90 30 oder per mail an vhs@saarlouis.de.
