Wadgassen. Die Bisttal-Runners aus Wadgassen starten gemeinsam mit der AOK einen neuen Gesundheitskurs "5 + 5". Dabei sollen die Teilnehmer in einem Zeitraum von zwölf Wochen motiviert werden, zwei Ziele zu schaffen, fünf Kilo abnehmen und fünf Kilometer laufen. Ergänzt wird das Angebot der AOK und der Vereine durch Ernährungsbausteine, welche durch eine AOK-Ernährungsberaterin professionell begleitet werden. Inklusive dieser Ernährungstermine umfasst der Kurs im wöchentlichen Rhythmus zwölf Praxistermine zu anfangs 45 Minuten, was nach und nach gesteigert wird. Am Ende des Kurses sind die Teilnehmer dazu eingeladen, an einer Fünf-Kilometer-Laufveranstaltung ohne Wettkampfcharakter teilzunehmen. Kursbeginn unter Begleitung erfahrener Trainer/Übungsleiter der Bisttal-Runners ist am Mittwoch, 19. Mai, 18 Uhr. Der Treffpunkt wird bei der Anmeldung mitgeteilt. Die Teilnahme ist für AOK-Versicherte kostenfrei. Alle anderen können gegen einen Kostenbeitrag von 42 Euro teilnehmen. hpfAnmeldungen bei Hubert Beck unter Tel. (01 77) 1 70 29 40, sowie bei der AOK unter Tel. (06 81) 6 00 13 06 oder (06 81) 6 00 11 31.