Regionalverband. Am Mittwoch, 29. September beginnt der zehnwöchige Volkshochschulkurs "Lach-Yoga" in der Pyramide in der Saarbrücker Försterstraße. Der Kurs findet jeweils mittwochs von 18 bis 19.30 Uhr statt. "Lachen ist die beste Medizin - eine Volksweisheit, die seit Jahren durch die Lachforschung, die so genannte Gelotologie, belegt ist. Lach-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, mit einfachen Mitteln wie Atem- und Dehnübungen, Lach- und Klatschübungen und Lachmeditation die körperliche und seelische Gesundheit zu fördern. Durch das Lachen werden die Körperzellen mit mehr Sauerstoff versorgt, die Lungenkapazität wird erhöht, das Immunsystem wird gestärkt", heißt es dazu in einer Information der Regionalverbands-Volkshochschule. Lach-Yoga helfe unter anderem gegen Stress. "Die Lach- und Atemübungen verhelfen zu einem positiven Lebensgefühl und zu einer positiven Ausstrahlung und vor allem zu mehr Lebensfreude", heißt es in der VHS-Info. redWeitere Informationen bei der Volkshochschule des Regionalverbandes Saarbrücken, Telefon (06 81) 5 06 43 20