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Volkshochschule Freisen bietet Gesundheitskurse an

Freisen. Montags bietet die VHS Freisen Qi Gong im Kindergarten Oberkirchen an. Weiter geht es im Programm am Mittwoch, 23. Januar, und Donnerstag, 24. Januar, mit Yoga im Kindergarten Schwarzerden. Mittwochs heißt es dann: Aerobic für Bauch Beine und Po im Kindergarten Oberkirchen

Freisen. Montags bietet die VHS Freisen Qi Gong im Kindergarten Oberkirchen an. Weiter geht es im Programm am Mittwoch, 23. Januar, und Donnerstag, 24. Januar, mit Yoga im Kindergarten Schwarzerden. Mittwochs heißt es dann: Aerobic für Bauch Beine und Po im Kindergarten Oberkirchen.Bei rhythmischer Musik wird "Danca Música Brasileira" - Südamerikanischer Tanz (ist mit Zumba zu vergleichen) donnerstags in Oberkirchen getanzt. Ab Dienstag, 22. Januar, kann bei "Progressiver Muskelentspannung - Autogenes Training" und "Meditation" der ganze Körper zur Ruhe kommen. Diese Kurse finden beide im Kindergarten Oberkirchen statt. Ab Donnerstag, 24. Januar, trifft man sich zum "Aqua-Fitness" (Tiefwasser) im Weiselbergbad.red


Anmeldungen: Tel. (0 68 55) 71 84, (01 60) 2 67 09 91 oder per E-Mail: vhs.freisen@web.de.