VHS bietet Fitness und Entspannung auch während der Ferien

Saarbrücken · Auch während der Ferienzeit bietet die Volkshochschule (VHS) des Regionalverbandes Saarbrücken ein Gesundheitsprogramm an. Das Neue daran sind die Kurskonzepte wie zum Beispiel „Gesundheit mal drei: in einer Woche an drei Tagen trainieren“ oder „Gesundheit pur: täglich eine Woche trainieren“, teilen die Verantwortlichen mit.



In Vormittags-, Abend- oder Wochenendkursen können die Teilnehmer sich weiterhin fit halten oder entspannen, heißt es. Angeboten werden im Einzelnen folgende Kurse: Teakwon Do, Fit werden - in Schwung bleiben, Nordic Walking für Anfänger oder Fortgeschrittene, Die Fünf Tibeter, Yoga und die Fünf Tibeter, Die Farben der Seele, Körperwahrnehmung und Entspannung, "Augen-Make-up - Was passt zu mir?", "Atmen - Sammeln - Empfinden" und schließlich "Herz-Kreislauftraining - Ausdauertraining".

Eine Anmeldung zu den Kursen per E-Mail an Vera.Hewener@rvsbr.de, per Fax an die Nummer (06 81) 5 06 43 90 oder bei der VHS Regionalverband Saarbrücken, Altes Rathaus, Schlossplatz 2 in Saarbrücken,

ist unbedingt erforderlich. Weitere Informationen gibt es unter Tel. (06 81) 5 06 43 20.

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