Rohrbach. Step-Aerobic ist ein Ausdauertraining, das zusätzlich auch noch die Koordination schult. Die Kurse sind hocheffektiv, gelenkschonend und trainieren optimal das Herz-Kreislauf-System. Es ist eine Kombination aus sich fit halten und dabei Spaß haben bei fetziger Musik. Mittelpunkt und einziges Gerät ist eine kleine Fußbank, die stets eingebunden ist in die Schrittchoreografie. Das Auf und Ab beansprucht vor allem die Muskelgruppen des Unterkörpers. Dabei werden Bein- und Gesäßmuskeln gestrafft und verschiedene Schrittkombinationen und ganze Choreografien erlernt. Der Kneipp-Verein Rohrbach bietet montags ab 18. Januar um 19 Uhr in der Pestalozzischule einen neuen Kursus an. Eine Schnupperstunde ist möglich. Die Leitung hat Ursula Ritter. red Infos bei Christel Michély-Fickinger Tel. (06894) 580 888.