Saarwellingen. Ein Kurs für Beschäftigte mit überwiegend sitzender Tätigkeit oder schwerer, körperlicher Belastung bietet die Knappschaft ab April in Saarwellingen, in Kooperation mit dem Deutschen Roten Kreuz, zu Wirbelsäulengymnastik und Rückenschule an. Dieser Kurs richtet sich an alle, die einen Ausgleich zur täglichen Belastung im Berufs- und Alltagsleben suchen. Durch gezielte Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Dehnfähigkeit, Kraft, Ausdauer und Entspannungsfähigkeit erlangt man ein angenehmeres Körpergefühl und stärkt den Rücken. Der Kurs Wirbelsäulengymnastik beginnt am Donnerstag, 17. April, um 18.15 und findet acht Mal jeweils donnerstags statt. Rückenschule beginnt am selben Abend um 19 Uhr. Veranstaltungsort ist jeweils das DRK-Haus in der Anhofenstraße 44 in Saarwellingen. Für Versicherte der Knappschaft, die jetzt frei wählbare Krankenkasse für jedermann ist, bleibt der Kurs kostenfrei. Die Kosten für andere Teilnehmerinnen und Teilnehmer belaufen sich auf 52 Euro. Dabei ist eine Erstattung durch die jeweilige Krankenkasse möglich. redWeitere Informationen und Anmeldungen gibt es beim Deutschen Roten Kreuz, Landesverband Saarland, Telefon (0681) 5004259.