Senioren halten Gedächtnis und Körper auf Trab in St. Ingbert
St. Ingbert. Unter der Überschrift "Selbstbewusst und aktiv älter werden" bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz zusammen mit dem Caritas-Zentrum ab dem morgigen Donnerstag, 1. September, einen weiteren Kursus ihres neuartigen Seniorentrainings an.Selbstbestimmt und aktiv älter werden kann man lernen
St. Ingbert. Unter der Überschrift "Selbstbewusst und aktiv älter werden" bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz zusammen mit dem Caritas-Zentrum ab dem morgigen Donnerstag, 1. September, einen weiteren Kursus ihres neuartigen Seniorentrainings an.Selbstbestimmt und aktiv älter werden kann man lernen. Regelmäßige Übungen und Spiele, angeleitet von Seniorentrainerin Pia Erlenkämper, helfen, Gedächtnis und Körper auf Trab zu halten. Im Kursus geschieht dies in der Gemeinschaft Gleichgesinnter und in Kombination mit Tipps zur Alltagsgestaltung.
Das abwechslungsreiche Programm bietet Anregungen, um das Leben im Alter selbstbewusst, kreativ und entspannt zu gestalten. Der Kursus umfasst zehn Termine und findet jeweils von 15 bis 16 Uhr im Caritas-Zentrum (Kaiserstraße 63) in St. Ingbert statt. Es wird ein Kostenbeitrag von 40 Euro erhoben. Für Neueinsteiger ist eine unverbindliche Teilnahme am ersten Treffen möglich. red
Anmeldung bei der KEB unter Telefon (0 68 94) 9 63 05 16 oder E-Mail: kebsaarpfalz@aol.com.
