Hilbringen. Die Winterzeit hat begonnen und damit ändert sich auch die Startzeit des Saarwiesen-Lauftreffs. Ab Samstag, 9. November, treffen sich die Hobbyläufer um 15 Uhr, also zwei Stunden früher als in der Sommerzeit, auf dem Parkplatz der CEB-Akademie in Hilbringen. Der Lauftreff ist eine Gemeinschaftsaktion des Leichtathletik-Vereins Merzig, des Tri-Sport Saar-Hochwald und der CEB. Der Saarwiesen-Lauftreff ist ein offener Lauftreff. Interessenten sind jederzeit willkommen. Zum Start in die Wintersaison wird Mutigen und Neueinsteigern eine Möglichkeit zum sanften Einstieg in das Laufen geboten. Ab Donnerstag, 8. November, startet um 20 Uhr das alljährliche Hallentraining für Ausdauersportler mit Bernd Conrad. Das Wintertraining eignet sich besonders zur Erhaltung der Fitness durch spezielles Aufbautraining für Rücken- und Buchmuskulatur, Dehnungsgymnastik der spezifischen Bauchmuskulatur sowie ein zielgerichtetes Kraftausdauertraining für Hobby-Läufer. 18 Termine kosten 51 Euro, Sportstätte ist die Turnhalle St. Josef in Merzig. Weitere Kursangebote unter dem Motto "Fit durch Herbst und Winter": Erkältungen naturheilkundlich behandeln, Die Seele baumeln lassen - Auszeit aus dem Alltag, Ätherische Öle - Hilfe bei Stress. red