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Rotes Kreuz und Knappschaft bieten Gesundheitskurse an

St. Ingbert. Das Deutsche Rote Kreuz bietet ab Ende Juli in Zusammenarbeit mit der Knappschaft Gesundheitskurse in der DRK-Kurklinik St. Ingbert, Im Elstersteinpark, an. Die Kurse "Wassergymnastik" beginnen am Freitag, 29. Juli. Kurs 1 findet statt von 15.30-16.30 Uhr, Kurs 2 von 16.45-17.45 Uhr und Kurs 3 von 18-19 Uhr

St. Ingbert. Das Deutsche Rote Kreuz bietet ab Ende Juli in Zusammenarbeit mit der Knappschaft Gesundheitskurse in der DRK-Kurklinik St. Ingbert, Im Elstersteinpark, an. Die Kurse "Wassergymnastik" beginnen am Freitag, 29. Juli. Kurs 1 findet statt von 15.30-16.30 Uhr, Kurs 2 von 16.45-17.45 Uhr und Kurs 3 von 18-19 Uhr. Die Bewegungsübungen zielen auf die Mobilisierung und Kräftigung der Muskeln. Die Auftriebskraft des Wassers entlastet dabei den Stütz- und Bewegungsapparat und führt zu einer Lockerung verspannter Muskulatur. Der Umfang der Kurse beträgt jeweils 8 x 60 Minuten, die Kursusgebühr 90 Euro. Der Kursus "Nordic Walking für Fortgeschrittene" beginnt am Samstag, 30. Juli, und findet von 16-17.15 Uhr statt. Der Teilnahmebeitrag für 8 x 75 Minuten beträgt 65 Euro. Für Knappschaftsversicherte bleiben bis zu zwei Kurse im Jahr kostenfrei, die Teilnahmebeiträge anderer Versicherter können durch die Kassen erstattet werden. redAnmeldung unter der Tel.-Nr.: (06 81) 5 00 42 59 beim DRK-Landesverband Saarland.