"Rauchfrei in fünf Stunden"
Saarbrücken. "Rauchfrei in fünf Stunden" - Das verspricht ein Kompaktseminar zur Raucherentwöhnung des Klinikums Saarbrücken auf dem Winterberg am Samstag, 29. November, von 14 bis 19 Uhr. Dabei erhalten interessierte Raucherinnen und Raucher Informationen, Tipps und Tricks, wie sie die ersten Tage ohne Nikotin überstehen können
Saarbrücken. "Rauchfrei in fünf Stunden" - Das verspricht ein Kompaktseminar zur Raucherentwöhnung des Klinikums Saarbrücken auf dem Winterberg am Samstag, 29. November, von 14 bis 19 Uhr. Dabei erhalten interessierte Raucherinnen und Raucher Informationen, Tipps und Tricks, wie sie die ersten Tage ohne Nikotin überstehen können. Weitere Kursinhalte sind der Umgang mit Stress, eine Gewichtszunahme vermeiden und mögliche Unterstützung durch Nikotinersatz. Kursleiter ist Thilo Hess, ausgebildeter Raucherentwöhnungstrainer und Mitarbeiter des Klinikums. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. redUm Anmeldung wird gebeten unter Telefon: (06853) 960522 oder per E-Mail: thilo@ausgeraucht.de