Merzig. In dem Kurs "Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen" des Kneipp-Vereins Merzig sind noch Plätze frei. Das Seminar startet am Montag, 14. Januar, im Mehrgenerationenhaus Jung hilft Alt in Merzig, Am Seffersbach 5. Verspannungen der Muskulatur, hervorgerufen durch Hektik, Stress und Ärger, können mit dieser Methode vermieden und beseitigt werden.Darüber hinaus zeigt die Entspannungspädagogin Susanne Hilt weitere Entspannungstechniken wie Aromameditationen, Meridianklopfen oder Fantasiereisen.Der Kurs umfasst zehn Termine à 90 Minuten und findet montags von 16.30 Uhr bis 18 Uhr statt. Erforderlich sind eine Matte, ein kleines Kissen, eine Decke und dicke Socken. Die Kursgebühr beträgt für Mitglieder des Kneipp-Vereins 68 Euro, für Nichtmitglieder 89 Euro. Das Konzept und die Leiterin sind von Krankenkassen anerkannt, daher ist eine Kostenbeteiligung möglich. rfe

Anmeldung und Information sind bei Susanne Hilt, Tel. (0 68 69) 24 91 71, möglich.