St. Wendel. Mit einem neuen Programm startet der Ju-Jutsu Verein in St. Wendel nach den Osterferien seinen Trainingsbetrieb. Im "Fitness-Ju-Jutsu 40+" können sich ältere Männer und Frauen durch gezieltes Training fit machen oder halten. Gelenk schonende und Wirbelsäulen gerechte Übungen gepaart mit Konditionstraining verbessern Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Das Training ist mittwochs von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Halle der Nikolaus-Obertreis-Schule, wobei normale Sportbekleidung getragen wird. Wer gleich ganz in die Kunst der Ju-Jutsu-Selbstverteidigung einsteigen will, kann dies montags von 18.30 bis 20 Uhr und freitags von 19.30 bis 21 Uhr in der Halle des Cusanus-Gymnasiums tun, ohne sich gleich an den Verein binden zu müssen. Jugendliche Neueinsteiger können dienstags von 18 bis 20 Uhr und freitags von 18 bis 19.30 Uhr in der Halle des Cusanus-Gymnasiums Selbstverteidigung und Kampfsport erlernen. redWeitere Informationen unter www.jjwnd.de