Neues Ganzkörpertraining im Takt der Musik

Dudweiler. Aroha (Liebe und Leidenschaft) ist ein effektives Ganzkörpertraining im Takt, bereitet der Seele Wohlbefinden und ist inspiriert von Haka (Kriegstanz der Maori), Kung Fu und Tai Chi, schreibt die VHS Dudweiler in ihrer Ankündigung

Dudweiler. Aroha (Liebe und Leidenschaft) ist ein effektives Ganzkörpertraining im Takt, bereitet der Seele Wohlbefinden und ist inspiriert von Haka (Kriegstanz der Maori), Kung Fu und Tai Chi, schreibt die VHS Dudweiler in ihrer Ankündigung. Die Kombination aus kraftbetonten und weichen Bewegungsabläufen sei schnell erlernt und schon in kurzer Zeit komme es zu einer spürbar wohltuenden und fließenden Bewegungsabfolge. Begleitet werden die Übungen von einer speziellen Aroha-Musik, die Raum und Zeit vergessen lassen soll. Der Kurs beginnt am Freitag, 28. September, in der Turnhalle der Gesamtschule Sulzbachtal und umfasst zwölf Termine. Übungsleiterin ist die staatlich geprüfte Fitnessfachwirtin Nina Klinkenberg.Die Übungsstunden finden freitags von 16 bis 17.30 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 65 Euro. Eine schriftliche Anmeldung ist erforderlich. dla

Anmeldung unter Tel. (0 68 97) 76 58 66, Tel. (0681) 506-43 81, oder per E-Mail an: vhs-dudweiler@t-online.de

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