Neuer Kurs in Gonnesweiler: "Bewegung und Atmung"
Gonnesweiler. Der Verein für Ausdauersport Bostalsee startet am Montag, 26. März, um 18.15 Uhr den Kurs "Bewegung und Atmung" für Menschen mit und ohne Behinderung in der Turnhalle in Gonnesweiler. Ziel des Kurses ist es, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern
Gonnesweiler. Der Verein für Ausdauersport Bostalsee startet am Montag, 26. März, um 18.15 Uhr den Kurs "Bewegung und Atmung" für Menschen mit und ohne Behinderung in der Turnhalle in Gonnesweiler.Ziel des Kurses ist es, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu verbessern. Neben Nordicwalking- und Spieleinheiten wird Krankengymnastin Ruth Meisberger auch Übungen mit Sportgeräten anbieten. Dabei sollen Atmung und Übung aufeinander abgestimmt werden.
Der Kurs ist in Zusammenarbeit mit dem Behindertenbeauftragten der Gemeinde Nohfelden, Herbert Meier, entstanden. Der Förderverein Integration Nohfelden unterstützt dem Kurs finanziell.
Die zehn Übungseinheiten finden im vierzehntägigen Rhythmus statt und dauern 90 Minuten. Die Teilnahme an dem Kurs kostet 30 Euro. red
