LTF Winterbach veranstalten Freundschaftslauf

Winterbach. Eine Stunde ohne Stoppuhr und Zeitdruck laufen, so lautet das Motto des Freundschaftslaufes, zu dem die Lauf-Treff-Freunde Winterbach für Samstag, 1. Oktober, einladen. Start ist um 15 Uhr an der Mehrzweckhalle

Winterbach. Eine Stunde ohne Stoppuhr und Zeitdruck laufen, so lautet das Motto des Freundschaftslaufes, zu dem die Lauf-Treff-Freunde Winterbach für Samstag, 1. Oktober, einladen. Start ist um 15 Uhr an der Mehrzweckhalle. "Bei Freundschaftsläufen steht der Gesundheitsgedanke im Vordergrund, wobei je nach Leistungsstand die Gruppe ausgewählt wird, in der man sich wohlfühlt", erläutert der LTF-Vorsitzende Norbert Recktenwald. "Wir wollen damit auch die Freundschaft zwischen den einzelnen Lauf-Treff-Vereinen weiter fördern."Der Freundschaftslauf ist auch für Anfänger gedacht, die bisher gar nicht oder nur wenig gelaufen sind. Jeder, der mit dem regelmäßigen Laufen beginnen will, lernt hier, im richtigen Rhythmus zu laufen. Dabei wird in Intervallen mit Gehpausen gelaufen. Absolviert werden unterschiedliche Streckenlängen zwischen sieben und zwölf Kilometern. Die Walker können sechs Kilometer zurücklegen. Parallel gibt es auch eine Wandergruppe. Die Gruppen werden von erfahrenen Lauf-Treff-Leitern des örtlichen Vereins geführt. Weitere Informationen gibt es bei Norbert Recktenwald unter E-Mail Norbert.Recktenwald@online.demaw

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