Lautzkirchen. Die Knappschaft bietet in Zusammenarbeit mit der Katholischen Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) neue Kurse für autogenes Training unter der Leitung von Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz an. Stress kann zu Rückenschmerzen, Schlafstörungen und einem geschwächten Immunsystem führen. Unter fachlicher Anleitung lernen die Teilnehmer, wie sie mit gezielten Übungen aus dem Autogenen Training zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit kommen und stressbedingten Krankheiten entgegenwirken können. Ab Mittwoch, 27. Januar, startet jeweils ein Vormittagskursus (neun bis 10.30 Uhr) und ein Abendkursus (19 bis 20.30 Uhr), die auch für diejenigen Menschen, die im Wechseldienst arbeiten, sowie Hausfrauen und Kindergartenmütter geeignet sind. Beide Kurse, je zehn Termine, finden in der Praxis für Entspannungspädagogik in Lautzkirchen statt. Eine kostenlose Schnupperstunde ist möglich. Die Knappschaft übernimmt für ihre Versicherten die Teilnahmegebühr. Andere Kassen beteiligen sich an den Kosten. red Weitere Infos und Anmeldung bei Gabriele Schwartz unter Tel. (06842) 537 054 oder E-Mail: gabrieleschwartz@hotmail.de