St. Ingbert. Unter dem Motto "Selbstbewusst und aktiv älter werden" bietet die Katholische Erwachsenenbildung Saarpfalz (KEB) zusammen mit dem Caritas-Zentrum einen weiteren Kursus für Seniorentraining an. Selbst bestimmt und aktiv älter werden kann man lernen.Mit regelmäßigen Übungen und Spielen werden Gedächtnis und Körper auf Trab gehalten. Dies geschieht in Gemeinschaft von Gleichgesinnten und in Kombination mit anregenden Tipps zur Alltagsgestaltung. So können längst verloren geglaubte Kräfte neu geweckt werden, um das Leben im Alter selbstbewusst, kreativ und entspannt zu gestalten. Erste Eindrücke vermittelt Seniorentrainerin Pia Erlenkämper bei einer unverbindlichen Schnupperstunde am morgigen Donnerstag, 17. September, 14.30 Uhr, im Caritas-Zentrum, Kaiserstraße 63 in St. Ingbert. Die Teilnahme ist kostenfrei.Für Interessierte schließt sich am Donnerstag, 24. September, ein siebenteiliger Kursus an.Die Treffen sind jeweils von 14.30 bis 16 im Caritas-Zentrum. Die Kursgebühr beläuft sich auf 48 Euro. redAnmeldung beim Infotermin oder bis spätestens bis 21. September bei der KEB, Telefon (06894) 963 05 16 oder E-Mail: kebsaarpfalz@aol.com.