Oberthal. Die Mil Naka Do Abteilung des Judo Club Oberthal e.V. wird 2012 mehrere Selbstverteidigungskurse mit unterschiedlichen Schwerpunkten anbieten. Der erste Kurs richtete sich an Männer, Frauen und Jugendliche ab 14 Jahren, die erste Einblicke in die Selbstverteidigung erlangen möchten. Zehn Teilnehmer wurden im Dorfgemeinschaftshaus in Gronig in die Grundlagen der Schlag- und Abwehrtechniken des Mil Naka Do eingeführt und durften diese gleich üben. Nach drei Stunden Training verließen die Teilnehmer müde, aber wohl selbstbewusster die Halle. Der nächste Kurs, dann mit dem Schwerpunkt "Befreiung aus Festhaltegriffen" ist am Samstag, 28. April, von 14.30 Uhr bis 17.30 Uhr in der Grundschulturnhalle Oberthal. Der Kurs kostet zehn Euro pro Person. red

Infos: E-Mail, eric.schweiger@milnakado.de