Im Seminar Stress bewältigen lernen

Lautzkirchen. Die Knappschaft bietet in Zusammenarbeit mit der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) ein Seminar zur Stressbewältigung am Samstag und Sonntag, 22. und 23. August unter der Leitung von Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz an. Es findet an beiden Tagen jeweils von neun bis 16.30 Uhr in der Praxis für Entspannungspädagogik in Lautzkirchen statt

Lautzkirchen. Die Knappschaft bietet in Zusammenarbeit mit der Katholischen Erwachsenenbildung (KEB) ein Seminar zur Stressbewältigung am Samstag und Sonntag, 22. und 23. August unter der Leitung von Entspannungspädagogin Gabriele Schwartz an. Es findet an beiden Tagen jeweils von neun bis 16.30 Uhr in der Praxis für Entspannungspädagogik in Lautzkirchen statt. Mit Entspannungstechniken aus dem Autogenen Training, der progressiven Muskelentspannung, Körperwahrnehmungs- und Atemübungen, Stillespaziergang und weiteren Übungen kann man dem Stress entgegenwirken. Stressgeplagte lernen hier, wie sie den Alltag gelassener gestalten können. Die Knappschaft übernimmt für ihre Versicherten die Seminargebühr, die Ersatzkassen beteiligen sich an den Kosten. redInfos unter Telefon (06842) 537 054 oder E-Mail: gabriele-schwartz@maler-schwartz.de

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Bexbach. SPD Saar: Die Veranstaltungsreihe "Ein Abend mit Heiko Maas" wird fortgesetzt. Am Mittwoch, 12. August, 19 Uhr, wird der Chef der saarländischen Sozialdemokraten im evangelischen Gemeindehaus in Bexbach, Kleinottweilerstraße, zu Gast sein. red