Saarbrücken. Stress - der Blick auf diesen unangenehmen Gefühlszustand erfordert Mut und Entschlossenheit. In einem Gesundheitsseminar mit dem Titel "Stressbewältigung durch die Übung der Achtsamkeit" sollen die Teilnehmer erstens lernen, die Ursachen von Stress zu erkennen und zweitens nach Methoden suchen, mit denen sie künftig Stress vermeiden oder bewältigen können. Das Seminar läuft am Freitag, 27. März, 18.30 bis 21.30 Uhr, und am Samstag, 28. März, 9 bis 17.30 Uhr, in der Evangelischen Familienbildungsstätte Saarbrücken, Mainzer Straße 269. red Weitere Informationen und Anmeldung unter Tel. (0681) 61348 oder per E- Mail an fambild-sb@dwsaar.de.