Fitness besonders im Alter wichtig

Hüttersdorf. Der Turn- und Leichtathletikverein Hüttersdorf bietet den Präventionskurs "Fit bis ins hohe Alter" an, der sich speziell an Ältere richtet

Hüttersdorf. Der Turn- und Leichtathletikverein Hüttersdorf bietet den Präventionskurs "Fit bis ins hohe Alter" an, der sich speziell an Ältere richtet. Unter dem Motto "Mobil bleiben, selbstständig sein, Stürze vermeiden" werden effektive Übungen vermittelt, die die Mobilität verbessern, die die Muskulatur aufbauen, die die Stand- und Gehsicherheit und Beweglichkeit erhalten.Das Kursprogramm ist als Präventionsmaßnahme anerkannt und kann von Krankenkassen bezuschusst werden. Der Kurs startet am Montag, 12. März, um 15 Uhr in der alten Schule in Hüttersdorf und umfasst zehn Termine á 75 Minuten. Die Teilnehmerzahl ist auf acht Personen begrenzt. ab

Infos und Anmeldung bei Maria Müller, Tel. (0 68 87) 59 73.

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