Familienbildungsstätte: Zwölfteiliger Yogakurs beginnt im Februar
Saarbrücken. Yoga soll einen ganzheitlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance öffnen. Am Dienstag, 7. Februar, beginnt in der Familienbildungsstätte in der Ursulinenstraße 67 ein Yoga-Kurs, der sich sowohl an Anfänger als auch an Erfahrene richtet
Saarbrücken. Yoga soll einen ganzheitlichen Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance öffnen. Am Dienstag, 7. Februar, beginnt in der Familienbildungsstätte in der Ursulinenstraße 67 ein Yoga-Kurs, der sich sowohl an Anfänger als auch an Erfahrene richtet. Er umfasst einzelne Körperhaltungen (Asanas), aufeinander abgestimmte Bewegungsfolgen (Karanas), einfache Atemtechniken sowie meditative Elemente. Unterrichtsmaterialien wie Matten und Kissen werden bereitgestellt. redYoga-Kurs über zwölf Wochenstunden, ab Dienstag, 7. Februar, 18.30 bis 19.45 Uhr; Gebühr: 72 Euro. Leitung: Karin Rath. Anmeldung unter Tel. (06 81) 9 06 81 91.