Merchweiler. Das Kinder- und Jugendbüro der Gemeinde Merchweiler veranstaltet im November und Dezember einen Kurs "Kreative Entspannung" für Kinder von 6 bis 12 Jahren. Die Kreative Entspannung besteht aus sechs Einheiten, die jeweils dienstags (6./13./20./27. November und 4./11. Dezember) von 16 bis 17.30 Uhr im Stilleraum der Grundschule Merchweiler stattfindet. In der Entspannung haben die Kinder die Möglichkeit, Stress und Unruhe abzubauen. Sie lernen verschiedene Entspannungstechniken, wie zum Beispiel autogenes Training, Meditation, Fantasiereisen und bewegte Stille kennen.Ziele der kreativen Entspannung sind die Entwicklung von Fantasie und Kreativität, das Erleben des eigenen Körpers, die Stärkung des Selbstbewusstseins, die Förderung von Ausdauer und Konzentration, die Schulung der Wahrnehmung, die Verarbeitung von Erlebtem und die Vorbeugung von Stress und Leistungsdruck. Mitzubringen sind eine Isomatte, eine Wolldecke, ein Kissen und ein Kuscheltier.