Entspannung finden mit der Methode der Selbstbeeinflussung
Quierschied. Die Knappschaft bietet ab Februar in Quierschied im Rahmen ihres Präventionsprogramms Entspannungskurse an. Es geht um die Methode der Selbstbeeinflussung. Dabei wird das Ziel verfolgt, sich selbst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Start ist am Dienstag, 1. Februar, um 10 Uhr im LaVita Gesundheitszentrum, Holzer Straße 11 (acht Übungseinheiten à 45 Minuten)
Quierschied. Die Knappschaft bietet ab Februar in Quierschied im Rahmen ihres Präventionsprogramms Entspannungskurse an. Es geht um die Methode der Selbstbeeinflussung. Dabei wird das Ziel verfolgt, sich selbst in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Start ist am Dienstag, 1. Februar, um 10 Uhr im LaVita Gesundheitszentrum, Holzer Straße 11 (acht Übungseinheiten à 45 Minuten). Für Versicherte der Knappschaft sind bis zu zwei Kurse pro Jahr kostenfrei. Andere Teilnehmer zahlen eine Gebühr. redAnmeldung beim LaVita Gesundheitszentrum, Tel. (0 68 97) 6 86 96. Eine Übersicht weiterer Kurse findet man im Internet.
