Entspannen mit Lach-Yoga und Yoga
Ottweiler · In diesem Semester hat die Volkshochschule Ottweiler wieder einen Lach-Yogakurs im Angebot. Lach-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der das grundlose Lachen im Vordergrund steht.
Die Lachyoga-Übungen sind eine Kombination aus Klatsch-, Dehn- und Atemübungen, verbunden mit pantomimischen Übungen, die zum Lachen anregen.
Der Kurs beginnt am kommenden Freitag, 6. September, 17 Uhr, in der Kindertagesstätte am Lehbesch und wird von Maria Szulik geleitet. Zwölf Termine kosten 31 Euro.
Im Anschluss an den Lach-Yogakurs findet an gleicher Stelle von 18.15 bis 19.45 Uhr ein klassischer Yogakurs, ebenfalls mit Maria Szulik, statt. Hier beträgt das Entgelt für zwölf Termine 46 Euro.
Anmeldung und Auskunft: Günter Groß, Telefon (0 68 24) 38 07 oder E-Mail: guenter-gross@gmx.net.
