Durch Tai Chi zu einer besseren Wahrnehmung des eigenen Körpers
Homburg. Unter dem Motto "Fit in die Zukunft" bietet die Knappschaft in Zusammenarbeit mit dem Tai-Chi-Lehrer Bernd Mathieu saarlandweit Tai Chi- und Qi Gong-Kurse an. Seit Donnerstag, 16. Februar, läuft um 20.30 Uhr ein siebenteiliger Tai-Chi-Grundkurs
Homburg. Unter dem Motto "Fit in die Zukunft" bietet die Knappschaft in Zusammenarbeit mit dem Tai-Chi-Lehrer Bernd Mathieu saarlandweit Tai Chi- und Qi Gong-Kurse an. Seit Donnerstag, 16. Februar, läuft um 20.30 Uhr ein siebenteiliger Tai-Chi-Grundkurs. Die langsamen Bewegungen können zu einer intensiveren Körperwahrnehmung führen, und durch fließende, weiche Bewegungen kann der Körper neue Energie gewinnen. Tai Chi betont die Verbindung zu Himmel ("yang") und Erde ("yin") als Kraftquellen und zeichnet sich dabei durch einen Wechsel aus meditativen und dynamischen Prozessen aus. Der Kurs findet statt in Homburg, Bahnhofsplatz 4 (Postgebäude, erster Stock). Kursleiter Bernd Mathieu unterhält seit 1993 eine eigene Tai Chi-Schule in Saarbrücken und ist europaweit als Lehrer, Ausbilder und Referent tätig. Die Kursgebühr beläuft sich auf 80 Euro. Für Knappschaftsversicherte bleiben bis zu zwei Gesundheitskurse im Jahr kostenfrei. Anmeldungen werden unter Telefon (06 81) 3 23 53 entgegen genommen. red