Bous. Ein neuer Pilates-Kurs des Kneipp-Verein Bous findet immer donnerstags von 18 bis 19 Uhr im Gymnastikraum der Turnhalle Bous statt. Pilates ist ein Ganzkörpertraining kombiniert mit Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination, Stretching mit harmonischen und fließenden Bewegungen. Dabei wird die innere Rumpfmuskulatur gestärkt und dadurch Rückenbeschwerden vorgebeugt. Pilates eignet sich für Junge und Ältere, für Trainierte oder weniger Sportliche. Eine kostenlose Schnupperstunde ist jederzeit möglich. nicInfos bei Pilatestrainerin Patrizia Naudorf unter der Telefonnummer (01 62) 8 04 52 42.