Saarbrücken. Wollen Sie ernsthaft abnehmen? Haben Sie schon vieles probiert, um Ihr Gewicht zu reduzieren? Wollen Sie erfahren, von welchen Diäten abzuraten ist? Interessieren Sie sich für Medikamente zur Unterstützung der Gewichtsreduktion? Diese Fragen beantwortet der Telefon-Doktor heute zwischen 18 und 20 Uhr.Übergewicht ist in den Industrieländern weit verbreitet. Während geringes Übergewicht meist keine nennenswerten nachteiligen Folgen für die Gesundheit hat, führt starkes Übergewicht zu einem deutlichen Verlust der Lebensqualität und schädigt die Gesundheit. Vielen Erwachsenen und auch Kindern fällt es heute schwer, ihr Gewicht im Normalbereich zu halten. Besonders nach Diäten nehmen die meisten schnell wieder zu. Zur Zeit sind Diäten nach dem Low-Carb-Prinzip (von engl. carb, Abkürzung für carbohydrates, Kohlenhydrate) recht beliebt, da sie eine Ernährung ohne Kalorieneinschränkung versprechen mit uneingeschränkter fett- und eiweißreicher Nahrung, aber kaum Kohlenhydraten. Solche Diäten sind aus medizinischer Sicht sehr zurückhaltend zu beurteilen.

Ein gesundes Abnehmen sollte immer langsam beginnen, in kleinen überschaubaren Erfolgsschritten sowie einer Umstellung der Ernährungsgewohnheiten. Wenn Sie Fragen zum Thema Abnehmen haben oder den Kontakt zu einer Selbsthilfegruppe suchen, rufen Sie den Telefon-Doktor an, unter Telefon (06 81) 502 26 20. Ein kompetenter Arzt für Übergewicht steht Ihnen zur Verfügung. Der Telefon-Doktor ist ein Service der SZ in Kooperation mit der Kassenärztlichen Vereinigung Saarland. red