Basenfasten und Hormon-Yoga mit Claudia Kruchten
Merzig · Neue Kurse im Basenfasten und Hormon-Yoga beginnen nächste Woche in der Naturheilpraxis von Claudia Kruchten. Basenfasten ist eine milde Form des Fastens, bei der man ausschließlich basenbildende Lebensmittel zu sich nimmt.
Diese vitalstoffreiche Art der Ernährung wirkt sich positiv auf Erkrankungen wie etwa Fibromyalgie, Migräne, Akne, Depressionen, Infektanfälligkeit, Darmerkrankungen oder Bluthochdruck aus.
Das ganzheitliche Hormon-Yoga ist ein weiterentwickeltes Hatha-Yoga. Es hat einen positiven Einfluss auf das weibliche Hormonsystem und die unangenehmen Begleiterscheinungen von Menstruation Klimakterium. Auch bei Unfruchtbarkeit, dem Prämenstruellen Syndrom, und in den Wechseljahren kann Hormon-Yoga eine gute Hilfestellung sein. Frauen, die regelmäßig Hormon-Yoga betreiben sind, laut Kruchten, "körperlich und geistig flexibel, ausgeglichen, gut gelaunt und voller Energie".
Weitere Informationen und Anmeldung bei Claudia Kruchten, Tel. (01 51) 50 23 30 09.
