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Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

Friedrichsthal Kneippvereinverschiebt Sommerfest Aufgrund der Witterungsverhältnisse wird das für kommenden Samstag geplante Familienfest des Kneippvereins auf Samstag, 7. September, um 15 Uhr am Sportplatz (am Franzschacht) Friedrichsthal verschoben. red

Bereits erworbene Karten behalten ihre Gültigkeit, so der Verein.

Herrensohr

Gardistentreffen sich


Am kommenden Freitag, 26. Juli, beginnt um 20 Uhr bei Kommandeur Klaus Hemmer das nächste Gardistentreffen, so das KGC.

Saarbrücken

Ausdauertraining für Herz und Kreislauf

Die Volkshochschule (VHS) im Regionalverband veranstaltet ein einwöchiges "Ausdauertraining für Herz und Kreislauf". Es beginnt am Montag, 29. Juli, um 11 Uhr, im VHS-Zentrum, Schlossplatz 2, und dauert bis Freitag, 2. August. Mit Einsatz von Musik wird ein kontrolliertes Herz-Kreislauftraining durchgeführt, das kontinuierlich nach objektiven Belastungskriterien (Pulskontrolle) gesteigert wird. Der Kurs beinhaltet fünf Termine mit insgesamt zehn Unterrichtsstunden und kostet 45 Euro.

Anmeldung (Kursnummer: T 2802) per E-Mail an Vera. Hewener@rvsbr.de oder in der VHS Regionalverband Saarbrücken, Schlossplatz 2.

Saarbrücken

Kostenlose Yogastundeim DFG



Der Veranstalter "Yoga mit Shilpa" bietet eine kostenlose Yogastunde an der Konzertmuschel des Deutsch-Französischen Gartens an. Sie beginnt am Donnerstag, 25. Juli, um 18 Uhr. Wer mitmachen möchte, sollte Matte oder Decke mitbringen.

Weitere Infos unter Tel. (06 81) 8 39 04 20.