Arthrose ist die weltweit häufigste Gelenkerkrankung bei Erwachsenen. In Deutschland sind rund fünf Millionen Menschen davon betroffen. Vom 60. Lebensjahr an haben fast alle Menschen eine mehr oder weniger stark ausgeprägte Arthrose. Vereinfacht gesagt versteht man unter Arthrose eine übermäßige Abnutzung in einem oder mehreren Gelenken. Ursache ist in vielen Fällen langjährige Überlastung, z.B. durch körperliche Arbeit. Die Beschwerden können sich in jedem Gelenk entwickeln: in der Wirbelsäule, in den Knien, aber auch in den kleinen Fingergelenken. Besonders häufig sind Arthrosen des Kniegelenks. In vielen Fällen hat Übergewicht einen Einfluss auf das Entstehen und den Verlauf einer Arthrose. Jedes Kilo, das auf die Knie oder die Hüftgelenke drückt, kann Schmerzen auslösen. Bis heute ist Arthrose nicht heilbar. Man kann jedoch die Schmerzen und entzündlichen Prozesse ganz gut mit Medikamenten behandeln. Ein wichtiges Element der Arthrose-Therapie ist Bewegung. Hilfreich sind aktivierende Maßnahmen, die die Muskulatur kräftigen und die Koordinationsfähigkeit erhöhen. Dabei sind gelenkschonende Sportarten wie Nordic Walking, Radfahren, Schwimmen und Wassergymnastik empfehlenswert. red

Ihre Fragen zum Thema Arthrose beantwortet der Telefondoktor heute von 18 bis 20 Uhr unter Tel.: (0681) 5022620.