Homburg/Erbach. Wegen der großen Nachfrage bietet der Awo-Ortsverein Erbach-Reiskirchen einen weiteren, von der Robert Bosch GmbH geförderten, Meditationskurs an. Der Kurs bietet die Möglichkeit, in angenehmer Atmosphäre die vielfältigen Wirkungen verschiedener Meditationstechniken auf Körper und Geist zu erfahren und diese im späteren Alltag einzusetzen. Regelmäßige Meditation führt neben physiologischen Effekten wie etwa Entspannung, Senkung von Blutdruck- und Cholesterinwerten oder Verringerung der Schmerz-Intensität auf der psychologischen Ebene einerseits zum Abbau von Stress und Ängsten und andererseits zur Steigerung von Klarheit, (Selbst-) Akzeptanz und Wohlbefinden. Der Kurs findet ab dem 9. Januar immer mittwochs im Haus der Begegnung statt. Er umfasst zehn Abende zu 90 Minuten und ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene. Es werden zwei Gruppen angeboten. Die erste Gruppe beginnt um 18.30 Uhr, die zweite um 20.15 Uhr. red