Abnehmen und bewegen mit dem Kneipp-Verein

Merzig. Der Kneipp-Verein Merzig startet am 18. Juli einen Zwölf-Wochen-Kurs "Abnehmen mit Bewegung" unter der Leitung der lizenzierten Lauf- und Nordic-Walking-Trainerin Maria Klein in Kooperation mit der Ernährungsberaterin Sigrid Bettzüche

Merzig. Der Kneipp-Verein Merzig startet am 18. Juli einen Zwölf-Wochen-Kurs "Abnehmen mit Bewegung" unter der Leitung der lizenzierten Lauf- und Nordic-Walking-Trainerin Maria Klein in Kooperation mit der Ernährungsberaterin Sigrid Bettzüche. Für denjenigen, der gesund und dauerhaft abnehmen möchte, gibt es keine Wundermittel, aber ein Konzept, heißt es in der Einladung des Kneipp-Vereins zu dem Kurs.Nur wer seine Ess- und Lebensgewohnheiten umstelle, nehme dauerhaft ab und sei auch in der Lage sein Wunschgewicht zu halten. Dies gelinge nur im Zusammenspiel Ernährungsumstellung (keine Diät, Punktezählen) mit aktiver Bewegung.

Kursdauer: zwölf Wochen. Die Kosten pro Teilnehmer pro Woche: 20 Euro. Start mit Ernährungsberatung: Mittwoch 18. Juli, 17.30 bis 19 Uhr, VdK Haus Sonnenwald, Besseringen. red

Weitere Auskünfte: Maria Klein, Tel. (01 52) 06 21 91 62.

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