1. Saarland
  2. Saarbrücken
  3. Völklingen

Diakonie Saar lädt zur Sitzgymnastik ins Völklinger Seniorencafé

Café Valz in Völklingen : Seniorencafé lädt zur Sitzgymnastik

Ältere Menschen lernen bei der Veranstaltung sich auf einfache Weise gesund und fit zu halten.

Das nächste Seniorencafe im Café Valz der Diakonie Saar in Völklingen (Gatterstraße 13) findet am Donnerstag, 5. März, von 15 bis 17 Uhr statt. Diesmal wird Mia Springborn alle wieder mit Sitzgymnastik in Schwung bringen. Dabei lernen Seniorinnen und Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen einen sanften Weg, um Muskeln aufzubauen, die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Bitte an bequeme Kleidung denken.

Zum Seniorencafé, welches jeden ersten Donnerstag im Monat stattfindet, sind alle Seniorinnen und Senioren eingeladen, die sich bei Kaffee und Kuchen austauschen und neue Kontakte knüpfen wollen.

Anmeldung im Café Valz, Telefon (06898) 914 76 11 oder bei Raphaela Leue, Telefon (06898) 914 76 17, E-Mail: mgh-vk@dwsaar.de.