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Qi Gong für Einsteiger und Geübte beim Kneipp-Verein

Qi Gong für Einsteiger und Geübte beim Kneipp-Verein

Neu beim Kneipp-Verein Sulzbach ist ein Kurs in Qi Gong für Einsteiger und Geübte jeden Alters. Die natürlichen Bewegungen des Qi Gong werden langsam ausgeführt, so dass man über die bewusste Körperwahrnehmung in der Bewegung selbst entspannen und zur Ruhe kommen kann.

Ruhe und Entspannung sind Voraussetzung zur Regenerationsfähigkeit des Körpers, ganz besonders in schnelllebiger Zeit. Die Qi-Gong-Übungen verbessern laut Kneipp-Verein die Beweglichkeit der Gelenke, vertiefen die Atmung und führen zu mehr Vitalität und Lebensfreude. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich (bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen). Übungsleiterin ist Claudia Busch, Tel. (0 68 97) 5 36 78.

Der Kurs findet statt in der ERS Sulzbach (Eingang Mellinweg) dienstags von 16 bis 17 Uhr. Kursbeginn: 30. September. Kursgebühr für zwölf Einheiten: Mitglieder 36 Euro, Nichtmitglieder 48 Euro.

kneippverein-sulzbach.de