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Nordic Walking-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Nordic Walking-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger

Zum Nordic Walking-Training lädt der Kneipp-Verein Sulzbach ein. Nordic Walking eignet sich laut Veranstalter wie kaum eine andere Ausdauersportart, den gesamten Organismus in Schwung zu bringen. Es wird viel Sauerstoff getankt, Kalorien werden verbraucht, Stresshormone abgebaut, Schultern und Rücken entspannen sich und etwa 90 Prozent der Muskeln werden aktiviert.

Wichtig ist die richtige Technik. Um diese zu erlernen, bietet der Kneipp-Verein Sulzbach einen neuen Nordic- Walking-Anfängerkurs an. Er beginnt am Dienstag, 25. August, um 18 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz "An der Blaufabrik" in Sulzbach .

Die fortgeschrittenen Nordic- Walking-Freunde treffen sich montags um 18 Uhr am Pflegeheim St. Anna in Neuweiler, dienstags ebenfalls um 18 Uhr am Parkplatz, An der Blaufabrik, in Sulzbach und donnerstags um 9 Uhr an der Waldschranke, am TÜV . Am Sonntagmorgen ist Treffpunkt um 10 Uhr am Schützenhaus in Altenwald/Schnappach für die Fortgeschrittenen zum Power-Nordic-Walking.

Weitere Informationen erhält man bei Ellen Winter, Basic-Instructor (DNV), Telefon (0 68 97) 46 79.

kneippverein-sulzbach.de