Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene

Nordic Walking für Anfänger und Fortgeschrittene

Der Kneipp-Verein Sulzbach bietet neue Nordic Walking-Kurs für Anfänger und Wiedereinsteiger an. Nordic Walking , so der Verein, eignet sich wie kaum eine andere Ausdauersportart, den gesamten Organismus in Schwung zu bringen.

Es wird viel Sauerstoff getankt, der Körper verbraucht Kalorien, baut Stresshormone ab, Schultern und Rücken entspannen sich. Und etwa 90 Prozent der Muskeln sind ständig aktiv. Wichtig ist die richtige Technik. Um diese zu erlernen, bietet der Kneippverein Sulzbach einen Nordic-Walking-Anfängerkurs an. Er beginnt am Dienstag, 25. August, um 18 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz "An der Blaufabrik".

Die fortgeschrittenen Nordic-Walking-Freunde treffen sich über die Sommerwochen zurzeit montags um 18 Uhr am Pflegeheim St. Anna in Neuweiler, dienstags ebenfalls um 18 Uhr am Parkplatz, An der Blaufabrik, in Sulzbach und donnerstags um 9 Uhr an der Waldschranke, Am TÜV . An jedem Sonntagmorgen ist Treffpunkt um 10 Uhr am Schützenhaus in Altenwald/Schnappach für Fortgeschrittene zum Power-Nordic-Walking.

Mehr Infos gibt's bei Ellen Winter, Basic-Instructor (DNV), Telefon (0 68 97) 46 79.

kneippverein-sulzbach.de

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