Mit Nordic Walking den Organismus in Schwung bringen
Sulzbach · Nordic Walking ist noch immer eine der effektivsten Outdoor-Ausdauersportarten, die bei richtigem Stockeinsatz den gesamten Organismus in Schwung bringt. Durch die Bewegung an der frischen Luft werden außerdem Herz, Kreislauf und Immunsystem gestärkt.
Mit regelmäßigem Nordic Walking werden Osteoporose- und Arthrosebeschwerden verringert und Knie- und Rückenbeschwerden gelindert. Der Kneipp-Verein Sulzbach bietet wieder einen Nordic-Walking-Anfängerkurs an. Beginn ist am Dienstag, 26. Mai, um 17 Uhr. Treffpunkt ist der Parkplatz An der Blaufabrik in Sulzbach . Der Kurs umfasst zehn Einheiten zu je etwa 90 Minuten und kostet für Mitglieder im Kneipp-Verein 20 Euro, für Nichtmitglieder 35 Euro.
Weitere Informationen erhält man bei Ellen Winter, Basic-Instructor (DNV), Telefon (0 68 97) 46 79.
kneippverein-sulzbach.de
