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Entspannung will gelernt sein

Sulzbach. Zu einem Kurs, der sich ums Thema Entspannung dreht, lädt der Kneipp-Verein Sulzbach ein. Durch steigende Belastung fühlen wir uns immer öfter verspannt, gehetzt und erschöpft. Mittlerweile gibt es viele Entspannungsmethoden, um dem entgegenzuwirken. Aber nicht jeder weiß, welche für ihn angenehm ist. Um das herauszufinden, bietet der Kneipp-Verein einen neuen Entspannungs-Kurs an. Dieser Anfängerkurs richtet sich nicht nur an Stressgeplagte, sondern auch an Neugierige, die das wohlige Gefühl erleben möchten. Der Entspannungspädagoge Jörg Kuckartz führt die Teilnehmer an verschiedene Möglichkeiten heran. In darauf aufbauenden Folgekursen kann man dann die Fähigkeit erlernen, sich allein in diesen angenehmen Zustand zu versetzen. Dadurch werden nicht nur neue Kräfte freigesetzt, sondern auch Ruhe und Gelassenheit kehren ein. Der Kurs beginnt am Donnerstag, 30. März, um 19.30 Uhr im Salzbrunnenhaus. Er umfasst zehn Termine und kostet für Mitglieder des Kneipp-Vereins 30 Euro, für Nichtmitglieder 40 Euro. red

Kontakt: Jörg Kuckartz, Tel. (0 68 97) 503 90 44 oder 6 73 07.



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