Der Kneipp-Verein lädt herzlich ein Sportliches Treiben im Freibad
Quierschied · Bei schönem Wetter bietet der Kneipp-Verein Quierschied jeden Dienstag wieder Wassergymnastik und Aqua-Jogging im Freibad in Quierschied an. Das Training beginnt um 10 Uhr.
Die Kurse im Dudo-Bad in Dudweiler finden bis noch zu den Sommerferien statt. Das Training in Dudweiler beginnt um 9.30 Uhr. Viele Sportarten können bei Rückenschmerzen und Gelenkproblemen nicht ausgeübt werden, anders jedoch das Training im Wasser. Durch den Auftrieb verringert sich das Körpergewicht, was dazu führt, dass viele Bewegungen leichter fallen. Vor allem ältere Menschen verspüren ein ganz neues Körpergefühl. Durch Aqua-Jogging oder Gymnastik werden Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert.
Kontakt: Martina Schaum unter Telefon (0 68 97) 6 70 01
