Seniorenfitness in Dudweiler

Bewegungsangebote für betagte Leute : Senioren-Fitness fängt wieder an

Der Seniorenfitnesstag startet im Monat September wieder mit vollem Programm. Am kommenden Donnerstag, 6. September, geht es los. Treffunkt ist wie immer um 10.30 Uhr das Bürgerhaus in der Ortsmitte von Dudweiler.

Nach einem gemeinsamen Aufwärmen werden  die Teilnehmerinnen und Teilnehmer den Muskelaufbau trainieren,  sich bewegen nach Musik und  Boule spielen. Auch das Wandern wird wieder möglich sein. Mithin braucht man auch aufs  Aqua-Jogging nicht zu verzichten. Die Interessenten treffen sich auch um 10.30 Uhr - allerdings direkt am Dudobad.